这些建议将帮助你在短时间内看起来更苗条

如果你觉得你最近好像长了几磅，那么你并不孤单。很多人都和你有同样的情况，但是你可以做一些事情来帮助自己看起来和感觉更苗条。如果你已经准备好做出积极的改变，那么这就是为你准备的指南。

买些新内衣

你知道你选择的内衣会对你的身材有很大的影响吗?买一件能塑造你身材的胸罩，也要确保你选择的内衣不需要挤进去。如果你能在胸部和腰部之间创造出尽可能多的空间，那么你的躯干会立刻看起来更修长、更匀称。

选择v领

如果你选择v领，那么它会加强你的肩线，也会拉长你的脖子。如果你有更宽的臀部和大腿，那么宽脖子恰好能增加平衡。如果你的脖子比较深，那么这个动作会让你的胸部分开和提升的幅度更大。只是要确保你不要走得太低，因为如果你走得太低，这将对你不利。如果你想自己穿，但你的衣柜里没有v领，那么你可以解开衬衫和衬衫的扣子，这样你就可以穿v领了。船领是退而求其次的选择，因为它可以让你的身体看起来更年轻、更苗条。

只穿一种颜色

如果你想让自己看起来尽可能的光滑，那么你需要尽可能让你的上衣和下装的颜色保持一致。你需要选择最小的对比度。例如，你可能会选择一件海军蓝t恤搭配一条深色水洗牛仔裤。你也可以选择一件浅蓝色的连帽夹克，搭配一些浅色水洗牛仔裤。无论哪种方式，只要选择单一的颜色，你就一定能达到你想要的效果。如果你碰巧混合了很多印花和纹理，你的色调也会变得更令人兴奋。用碎花衬衫搭配橄榄绿开衫，甚至可以选择裤装搭配。在这里要有创造力，在你的整体风格方面突破极限。

试试紧身衣

你最不想做的就是让别人看到你的背部赘肉，或者露出松饼状的胸部，因为这会让你对自己的身体更加不自在。如果你想解决这个问题，那就选择一件紧身衣，甚至是一件摇摆背心。这将帮助你打造你想要的苗条造型，也可以让你把你穿的任何上衣都塞进去，而不用担心腰带的问题。如果你想让你的衣柜里有一套显瘦的衣服，一件紧身衣是必不可少的。

的没有腰的裙子

如果你想显得更苗条，还有一个小窍门，那就是坚持穿无腰裙，这将有助于你的身体轮廓。如果你能选择一条没有腰带的裙子，那就太好了。选择可以移动、提升和闪光的东西。选择收腰或吊带裙都是不错的选择，单件连衣裙也是如此。它会掩盖你的曲线，让你的身体看起来匀称，而不是突出你想要隐藏的身体部位。如果你觉得你对自己的身体不满意，即使你一直在努力去健身房锻炼，那你也没什么好担心的。还有其他选择，你可以尝试得到你想要的外观。你能做的一件事就是调查CoolSculpting价格这样你就可以快速追踪你的结果。

增加高度

任何有一定仰角的鞋子都会对你有帮助。如果你可以选择坡跟鞋、厚底运动鞋或低跟鞋，那么这将对你有利。保持舒适，但也要确保你在可能的地方达到一定的高度。如果你把牛仔裤的高度抬高一英寸，这也会有帮助。这是一个很小的改变，但它会给你想要的外观。如果你不知道从哪里开始增高，那么高跟鞋是一个不错的选择，但高跟鞋也可能有点不舒服，所以要注意这一点，永远穿让你感觉良好的衣服，而不是选择阻碍你舒适或自信的东西。如果你想开始自我感觉良好，而不仅仅是感觉更苗条，为自己穿衣是你能做的最好的事情之一。

添加量

如果你最近体重增加了几磅，那么这并没有什么问题。然而，如果你因此感到有点不自信，那么你需要尝试在你最需要的地方增加音量。如果你下半身变胖了，那就扔掉铅笔裙和紧身牛仔裤吧。相反，选择a字裙甚至连衣裙。阔腿牛仔裤在这里很不错，尤其是搭配合身的上衣。如果你是一个大赢家，那么忘记紧身t恤，而是选择一件可以搭配修身裤子的超大衬衫。如果你想变得更自信，那么调整比例是你能做的最好的事情之一，所以如果可以的话，一定要记住这一点。

选择Statement Top

如果你有一条黑色裤子，为什么不搭配一件时髦的上衣呢?反之亦然。如果你想穿得更显瘦，裙子和上衣可以起到辅助作用。黑色是你在这里工作的终极颜色，它可以让任何东西看起来更显瘦。把它穿在任何你想要增加形状的地方，你很快就会看到巨大的不同。如果你想为你的黑色外套增添点什么，或者你不想穿一身黑，那么你可以做的一件事就是搭配一些引人注目的东西。可以是印花衬衫，甚至是衬衫。

建议腰围

如果你不是特别想瘦肚子，只是想提升整体的自信，那么你可以试着系条腰带。这对你来说是一个塑造自己的好方法，你甚至会发现这也能帮助你自我感觉更好。如果你喜欢宽松的衣服，或者你想选择更宽松的衣服，那么超大号的衬衫当你把它们和实用裤搭配起来时，会是一个很好的选择。只要在腰部加一条腰带或者在裙子上系一条腰带就可以了。你不需要小腰来让你看起来有腰，你只需要在你的臀部和胸部之间增加一些凹痕。连体裤是一个很好的解决方案，它会给你一个漂亮而简单的整体，你可以多次使用。

穿一件西装外套

如果你想增加一点体重，一件西装外套曾经是终极助推器信心．在一天结束的时候，这仍然对你有利。如果你想让自己看起来更好，感觉更好，你不需要出去买一个新的衣柜，添置一些这样的东西真的会对你有利。例如，你可以把它和你衣柜里已经有的t恤搭配。如果你想要复古风，你也可以选择超大号的衣服，搭配合身的运动夹克。当然，西装外套搭配短裤、打底裤甚至连身裤都是不错的选择。

展示你的手腕和脚踝

在一天结束的时候，你的前臂和脚踝通常是你身体最苗条的部分，所以为什么不试着展示一下呢?这意味着把你的长袖、裤子甚至及地长裙换成短一点的衣服。你可以选择短到脚踝的裤子，也可以选择四分之一的裤子。只是要确保你不选择任何比小腿中间线更长的东西，因为如果你这样做了，那么你可能得不到你想要的结果。

所以正如你所看到的，你可以做很多事情来尝试得到你想要的样子，如果你遵循这条指南，你很快就会发现它更快更容易地提升你的自信。