用热水淋浴的六个缺点 - 江南娱乐在线下载最新版苹果

用热水洗澡对身体的感觉很好，但你可能会想知道使用热水的一些缺点。早上喝温水会让身体感到清爽，晚上也会让你放松，但你可能没有意识到你有一些缺点。一些研究人员出于几个不同的原因建议不要洗热水澡。

原因1:损伤头发角质层

一些研究表明，温水可能会对你的头发角质层产生负面影响。你的头发由一种叫做角蛋白的细胞组成。这种蛋白质还能防止头发变弱或断裂。当有人用温水损伤头发时，最终会导致秃顶。然而，如果你喜欢温水，有一件事可以避免这种情况，那就是让头皮和头发保持温水。

原因2:皮肤干燥

当你用温水洗澡时，皮肤上的保护层也会被洗掉。虽然热水可以去除大部分污垢，但一些保护皮肤的有益物质也会被温水冲走。之后你可以涂抹保湿霜来帮助干燥的皮肤。

原因3:对生育的负面影响?

特别是如果你想要孩子，热水会对你生育孩子的能力产生负面影响。一些证据表明，每天洗热水澡的男性生育率较低。睾丸在高温环境下不会产生那么多精子。与此同时，当你生活在较冷的环境中时，精子数量会增加。例如，在低于体温的温度下，精子细胞往往更活跃。

为了对你的精子细胞产生更积极的影响，要避免一些事情，包括避免热水浴缸，桑拿，按摩浴缸和热水澡。

原因4:导致皮肤发痒?

除了导致皮肤干燥外，热水澡还会导致皮肤发痒。因为热水会使你的皮肤干燥，它会引发瘙痒。随着皮肤变干，你很可能不得不更频繁地挠它。为了解决这个问题，你可以用温水代替。这样，你的皮肤就能保持水分，保持光泽。

原因5:加重痤疮

正如你所想象的，热水会导致皮肤问题。此外，它会加重一个人的痤疮，并引起进一步爆发。这是因为它会使你的皮肤干燥。你可能会想，“这怎么可能是坏事呢?干燥的皮肤是如何引起粉刺的?”一般来说，当你想到痤疮时，你会想到它来自油性皮肤，而不是干燥的皮肤。在许多情况下，这已经被证明是正确的，但热水太热了。由于这种热量，它有可能导致细菌传播。温水通常不是问题，但热水是一个大禁忌。